穿越古代学习新生儿的养护之道

1.妈妈在怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

2.妈妈如果是过敏体质，建议去正规医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3.妈妈们注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障机体的平衡，提高免疫力。

4.不主张为“清胎毒”而乱吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

5.妈妈们要保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

新生宝宝4种特殊的生理状态

新生宝宝有以下4种特殊的生理状态，新妈妈们不要误认为是病态。

1.“马牙”。新生宝宝上腭正中线和齿龈部位有散在的黄白色、碎米大小隆起的颗粒，中医称为“马牙”，会在出生后几周或几个月内自行消失，妈妈们千万不要挑刮。因为宝宝皮肤粘膜非常脆弱，受伤后非常容易感染。

2.乳房隆起。女宝宝出生后3～5天，可能会出现乳房隆起，如蚕豆或鸽子蛋大小，这是宝宝在母亲体内受母亲血液中高浓度的泌乳素等激素的影响，使乳腺增生造成的。出生后2～3周，宝宝体内的激素水平逐渐降低，最后全部分解并排出体外，乳房肿大的现象也就自动消失了，妈妈们不应处理或挤压。