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宝宝喝白米粥注意三个小误区

导读:宝宝喝白米粥别走3大误区误区一:不该添加难消化的谷物有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富,会在其中加入其他谷物。

宝宝喝白米粥注意三个小误区

3.煮粥的锅最好是砂锅,煮时先用大火,水沸后改用小火慢熬到水米融溶。

4.煮粥过程中,可以在锅中放入两把铁汤匙,这样可以防止粥沸腾溢出,不怕有营养的粥油跑掉。

灵感一现为白米粥添滋添味

白米粥美味:青芋白米粥

制作材料:

主料:稻米(100克)

辅料:芋头(50克)

调料:酱油(5克)盐(2克)

制作方法:

1.青芋去皮和头尾,切成六角形,撒上盐搓揉洗净。

2.把大米淘洗干净放入水中煮熟。

3.将高汤、酱油、盐倒入锅中煮开。

4.再加入青芋用小火煮七八分钟就可以了。

白米粥美味:紫薯白米粥

制作材料:大米100克、紫色红薯一块、清水约1300毫升。

制作方法:

1、紫薯洗净,大米用研磨机稍微研磨一下,不要太碎。

2、高压锅或普通锅里加水、放米,大火烧开转小火熬成浓稠状。

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