新妈咪可以洗澡。夏季,产后2-3天就可以淋浴了。洗澡时的水温要保持37度左右,每次洗澡控制在5-10分钟,洗完澡后要尽快把身体完全擦干。注意,盆浴对新妈咪不适合。
5、保持口腔卫生
每天早晚要刷牙,饭后要漱口。需要提醒的是,即使是夏天,坐月子期间也不要接触凉水,;刷牙也最好用温水,而且要选择软毛牙刷。如果新妈咪牙龈有问题,可以用纱布包在手指上代替牙刷清理牙齿。
6、每日梳头
新妈咪可以梳头,不仅不会造成脱发,还可以帮助头皮血液循环。
7、正确清洁外阴
每天注意观察恶露,经常冲洗外阴,要掌握正确的冲洗方法,即由前向肛门方向冲洗,注意要用单独的盆和毛巾。自然分娩时侧切了的新妈咪更要注意护理伤口,大小便后最好用宝宝的湿纸巾代替手纸。
8、注意保暖