坐月子里越脏越好吗?

①刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利;

②酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出;

③过咸食品，过多的盐分会导致浮肿;

④麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌;

⑤忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。