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教你夏日轻松坐月子
导读:如何能在炎炎的夏日轻松地坐月子?让我们走进广东省妇幼保健院,听听罗艳霞主任如何分享夏日轻松坐月子的经验。
月子期间,要注意休息好,尤其是在炎热的夏天,消耗较大,容易感觉疲劳,保持充足睡眠,可以大脑和身体系统都得到放松。同时,也应注意时刻保持心平气和,切不可烦躁激动。
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