3)、每日做3—4次仰卧起坐,每次重复做10—20次,可加强血液循环,解除盆腔瘀血,改善膀胱和腹肌的功能。
4)、用热水袋敷小腹部,可刺激膀胱收缩并有利于局部血液循环。
5)、在有尿意而不能排出时,可用拇指按压关元穴,持续1分钟可排尿。
6)、用针灸治疗,取会阴、中膂俞、秩边以及中极、关元、曲骨等穴。再加以电针,通至1—2次,即可有效。
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