背奶妈妈如何安全储存母乳

因为已经加热的母乳不能够复冻，所以宝宝一次喝不完就只能倒掉。为了避免浪费，储存母乳的时候最好分成小份储存，每份大约为60毫升，一次加热1~2份。也可以储存一些30毫升左右的小份母乳，例如当宝宝喝完一次母乳后感到不够，可以再喝一小份母乳，或者今天妈妈下班比较晚，也可以让宝宝在妈妈到家之前先喝一小份储存的母乳。

解冻后1小时内喝掉

母乳从冰箱中拿出来加热后，必须要让宝宝在1个小时内喝掉。在解冻冷冻的母乳时，如果时间允许，可以先提前一个晚上将母乳从冷冻室拿到冷藏室。时间紧张的话，可以将冷冻的母乳用温水解冻，但不要让温水碰到保存母乳的容器口。切记不要用微波炉加热母乳，不均衡的受热方式不仅会破坏母乳的营养还可能烫伤小宝宝。

储存的母乳可能颜色不同