新手妈妈必学的“哺乳经”

3.宝宝衔住乳房吃奶时，将拇指放在与婴儿鼻子齐平的乳房一侧，另外四个手指放在另一侧，尽可能将乳房支撑到其自然高度。五个指头应放在乳晕外，不应干扰孩子的衔乳。

4.为了鼓励孩子张大嘴巴，可以将宝宝移进、移出乳房多次，同时轻触宝宝的下唇，直到宝宝张大嘴巴为止。婴儿的嘴巴必须张得足够大，要像打呵欠那样才能让宝宝衔乳。

5.当宝宝的嘴张得够大时，立刻把宝宝拉近，让宝宝的下巴贴着乳房，而非正中对准乳头，这样宝宝的下颚才能把整个乳房含得够深（下颚是宝宝是否吃得好的关键）。宝宝含入乳头的那一刻必须眼疾手快，不可犹疑。宝宝含入乳头后，再把宝宝抱紧一点，下巴亦应陷在乳房里。如果你觉得宝宝的鼻子被压着的话，可以把宝宝的臂部及双腿向你拉近一点，便能腾出多点空间让宝宝顺畅呼吸。

6.如果婴儿衔乳正确又吸吮良好，宝宝会在吃完后自己松开奶头。若你感到疼痛，或者婴儿睡着了，可以下压婴儿嘴巴附近的乳房，同时将婴儿的下巴向下拉，或将手指伸入婴儿嘴角以终止吸吮。