大部分妈妈担心的还是奶少,不够宝宝吃。假如出奶量也是一场比赛,那些之前被看好的妈妈们,此时只能大叹一声:唉,原来比胸大无脑更可悲的是胸大无奶啊!
有什么办法可以让奶快速变多呢?专家说,最好的办法就是让宝宝多吸。不然怎么说,孩子是在妈妈奶头上长大的呢?“因为乳房是一种自我调节的供需器官,宝宝吃奶越多,妈妈泌乳越多。通常新生儿每两小时要吃一次奶,每天要吃8-12次。但很多时候,我们有一种错觉:认为你怎么老在喂奶,是不是奶水不够。这并不能说明乳汁不足。另一方面,宝宝胃口还很小,尤其刚出生的六周,因此每次吃奶的间隔很短,看上去好像刚吃过又饿了,其实不是。”
小叮咛:尽早及频密地哺乳,对妈妈和宝宝都有好处。对新生儿来说,能减少患黄疸的几率;对妈妈来说,可以促进子宫收缩,排出恶露,尽快恢复。这时就显示出自然分娩的好处,平产的妈妈当天就可以喂奶。而剖腹产的妈妈,伤口还有疼痛,最佳方式是侧卧喂。如果人比较虚弱,记得开口请家人或月嫂帮你一把哦。
乳头破了怎么办