3.选择温和的洁肤产品。不要选太浓太刺激性的碱性产品,避免碱性太强伤害皮肤,应以温和而偏微酸性的洁肤乳为佳。
4.注意洁肤的方法。清洁时不宜使用洁面刷、海棉或丝瓜络外,一定要避免吃易“发”的食物,宜以清淡为主,这样才能使皮肤的发红症状彻底改变。
5.平日亦要注意饮食均衡,摄取足够的钙质、蛋白质及维生素b、维生素c,多喝温开水和果汁,少吃辛辣食物,使肌肤免受刺激。
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