茶的安全分析
红树莓叶:较为安全。里含丰富铁质,能够有助于胚胎的发育,增加奶水,减少恶心,减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最安全就是在怀孕的前三个月喝。
薄荷叶:较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。
蜜蜂花:较为安全。具有镇定,舒缓压力、睡眠的作用。
姜:较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。
蒲公英:没有足够的数据支持。但富含维他命a、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿,滋养肝脏。
甘菊:没有足够的数据支持。但富含钙和镁,有助于缓解失眠和关节发炎的症状。
荨麻:较为安全。富含维他命a、c、k、钙、钾和铁质。许多医生和助产士都推荐这种茶,但一定要小心其用量和来源。
玫瑰果:没有足够的数据支持。但其富含维生素c,能够促进胎儿免疫系统的发展。