初次怀孕必备指南

妊娠反应出现时间：妊娠第4周左右。

妊娠反应消失时间：妊娠12周左右。

首次产前检查时间：停经后3个月内。

自觉胎动时间：妊娠16－20周。

胎动正常次数：每12小时30－40次左右，不应低于15次，早、中晚各测1小时，将测得的胎动次数相加乘以4。

早产发生时间：妊娠28－37周内。

胎心音正常次数：每分钟120－160次。

过期妊娠：超过预产期14天。

临产标志：动红、阴道流液、腹痛，每隔5－6分钟子宫收缩一次，每次持续30秒以上。

产程时间：初产妇12－16小时，经产妇6－8小时。

以上数字是孕妇应当掌握的，当有特殊情况时，应及时去医院检查。

（注意明确孕月的算法：4周为一个孕月，即28天。注意提醒初产妇孕程可能延长，长至24小时以上，经产妇可能缩短，最短可1、2个小时。目前过期1周多住院使用催产素或行剖腹产，过期妊娠更应严密监测胎心胎动）

（3）孕妇的饮食禁忌ａ．禁止抽烟及喝酒。