补充蛋白质重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。补充含钙丰富的食物钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育,而且能使血压稳定或有所下降。
患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品,如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等,也可适当补充钙剂。若为低钙血症,每天的钙摄入量可达2000毫克。补充锌、维生素c和e妊高征的孕妇血清锌的含量较低,因此,膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外,维生素c和维生素e能抑制血中脂质过氧化的作用,降低妊高征的反应,因此也需要适当补充。