plan2避免长时间被阳光照射
孕妈咪的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。虽然冬天的阳光并不强烈,但紫外线长时间照射,仍然会对肌肤造成伤害,让皮肤表面变得干燥、缺水。
怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,应尽量避免长时间暴露在紫外线下,中午在户外活动的时间也不宜过长,尽可能待在阴凉的地方。并且戴上能够将整个脸都遮住的宽沿帽。如果需要使用防晒用品,最好选择纯物理防晒的产品。孕妈咪不宜使用含香精、酒精成分的保养品,因为它不仅刺激肌肤,还会让肌肤增加对紫外线的敏感性。
plan3孕期肌肤更敏感要细心呵护
孕妈咪的皮肤会比平时变得敏感,所以最好选择纯天然成分的孕期专用保湿产品;有些去斑产品中含铅、汞等对人体有害的成分,孕妈咪最好不要接触。
另外,含中药成分、气味浓烈,或者过于芳香的产品也要慎用,虽然有的芳香精油对孕妈咪有好处,但有些精油却有负面作用,为了安全起见,在没有专业的芳香美疗师的指导下,最好暂时不使用;远离对人体有刺激的消炎水、颜料,不要让这些物质侵入皮肤。