6个换位减肥法控制你的食欲

选一个既能集中你的注意力又能提高你的情绪的活动。任何能让你忙碌并且有一些乐趣的事都可以。

方法五、运动

穿上你最爱的运动鞋，开始跑步吧，要不别的物理运动，动动身子，克制了进食欲念，又消耗了热量，何乐而不为呢?育儿热点——孕妇吃姜宝宝长6指？解读民间孕妇禁忌
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