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产后做健身操有助于恢复体型
导读:体操的重要性并不亚于营养,它可以使你尽早恢复全身肌肉的力量,提高腹肌及会阴部肌肉的张力,促进恶露的排出,并可预防子宫后倾、尿失禁、子宫脱垂等产后常见疾病。
武汉市中心医院产科副主任医师吴汝芳
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