要怀孕的人必知 备孕期营养饮食全攻略

•花生和花生制品，如果有对花生过敏的家族史，你的宝宝有很大可能也会出现这种情况。

如果你、宝宝的爸爸、哥哥或姐姐已经患有诸如花粉过敏症、哮喘、湿疹等疾病，你的宝宝患这些病的风险可能更高。在准备怀孕阶段时，你可能希望避免吃花生和花生制品。

准备怀孕时，向医生咨询更多有关该吃什么和不该吃什么的信息，这也是一个确保你在怀孕前保持身体最佳状态的好机会。