产后抑郁奶爸角色需转化准备

“80后“奶爸”是“产后抑郁症”高发人群，疲劳和缺乏伴侣关怀导致“奶爸”抑郁，“奶爸”更需要宣泄和沟通。结婚后，并没有觉得生活有什么变化，但自从妻子怀孕后，就感觉到生活大不一样了。

1983年出生的小麦（化名）去年结婚，今年当父亲。当其他同学还在为另一半寻寻觅觅时，他的速战速决让不少哥们儿惊叹。其实结婚后，他并没有觉得生活有什么变化，但自从妻子怀孕后，他感觉到生活大不一样了。

以前，无论是去k歌还是去打牌，朋友叫他都随叫随到。自从妻子怀孕后，他便没了自由，尤其一个月前太太分娩，虽有父母帮忙照看，他仍不能回归以前的生活，几个大人围着宝宝转。此外，家庭开支猛增，超乎起初的想象。小麦是厨师，每月工资3000元左右，妻子每月2000元左右，两人生活并不成问题。但小孩出生后，花销越来越大，“孩子还小，等到长大了，教育的费用加起来，那该怎么办?”小麦的脾气日渐暴躁，甚至为一些小事就大发雷霆。而且经常失眠，终日闷闷不乐。他不能安心工作，现在已辞职回家。

“80后“奶爸”是“产后抑郁症”高发人群据研究表明，男性出现产后抑郁症跟不良情绪传染有关，如女性产后患上抑郁症，其配偶患抑郁症的几率高达50%。2010年，进入生育高峰期的“80后”育龄妇女倍增，由于“80后”群体独有的心理特点，产后抑郁症的发生率随之上升，甚至“80后”年轻父亲也渐渐成了产后抑郁症的高发人群。很多人认为，产后抑郁症是产后妈妈的“专利”，实际上孩子出生后，父亲也同样可能患上“产后抑郁症”。特别是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，生理、心理上适应不了角色的转化，以及无法承受来自生活和工作上的双重压力而产生严重挫折感，甚至患上抑郁症。