怀孕各期营养也要分阶段

导读：怀孕第5周:胎儿的脑神经出现，肌肉中的神经开始分布，所需的营养素为脂肪、蛋白质、钙、维生素d等，要多食含此类营养素多的食和，如脂肪、奶、鱼、蛋、红绿色蔬菜等。